Hansı tərəfdə yatmaq ürək üçün faydalıdır? - » Gundeminfo.az

>>Saytın köhnə xəbər və görünüşü <<

Hansı tərəfdə yatmaq ürək üçün faydalıdır? - Kardioloqdan cavab

8-09-2022, 17:28

Hansı tərəfdə yatmaq ürək üçün faydalıdır? -

Gecə yatarkən bədənin pozası, sağ və ya sol tərəfə yatmaq ürəyin işinə təsir edir.

"Medicina" xəbər verir ki, somnoloq, kardioloq Nataliya Vyazova ən faydalı tərəfi açıqlayıb.

"Orqanizm üçün sol böyrü üstə yatmaq daha uyğundur.
Çünki mədəaltı vəz, mədə sol tərəfdə yerləşir. İnsan bu tərəfdə yatanda mədədə qalıq qidalar həll olaraq, bağırsaqlara yaxşı ötürülür.

Belə vəziyyət qıcqırma və reflüksdən qoruyur, mədə şirəsi yuxarı axmır.

Sol böyrü üstə yatmaq limfatik, qan və tənəffüs sistemi üçün də faydalıdır.

Eləcə də kürəyi üstə düz uzanmaq da onurğa, bel üçün rahatlaşdırıcıdır.

Myspace

Stumbleupon

Technorati

blogger

google

580 dəfə oxundu

XƏBƏR LENTİ

Bu gün, 10:47
Zaqatalada yeni doğulan daha bir körpə öldü
Bu gün, 10:44
COP29-da kibertəhlükəsizlik belə qorunacaq- İZAH
Bu gün, 10:35
Azərbaycanın ən varlı şəxsləri - Siyahı
Bu gün, 10:30
Ağdam Cümə məscidində 31 ildən sonra camaat namazı qılınacaq
Bu gün, 10:19
Sabiq icra başçısı ilə bağlı QƏRAR VERİLDİ
Bu gün, 09:59
Bakıda körpüdə intihara cəhd olub
Bu gün, 09:52
Kredit tarixçəsi pis olan vətəndaşlara şad xəbər - VİDEO
Bu gün, 09:40
Göz sağlamlığı üçün ən faydalı qidalar hansılardır?
Bu gün, 09:37
Tramp seçildi, dollar bahalaşdı - Bəs manat?
Bu gün, 09:34
Dünya dini liderləri Qarabağa GETDİLƏR
Bu gün, 09:27
Harris Trampı təbrik etdi
Bu gün, 09:25
Keçmiş məcburi köçkün: "Ən böyük arzumuz bu gün çin olur"
Bu gün, 09:09
Böyük Britaniya Polşaya qısamənzilli ZRK üçün zenit raketlərinin tədarükünə başlayıb
Bu gün, 09:08
Vəzifəli şəxs qəzada ölmüşdü - Ailəsi 1 milyon tələb edir
Bu gün, 09:03
Ukrayna Trampa görə hazırlığa başladı:
Bu gün, 08:32
Prezident o toplantıda iştirak etməyəcək
Bu gün, 08:17
2 saylı Tibb Kollecində şübhəli tender oyunu
Bu gün, 08:15
Hərbçimiz özünü öldürdü
Bu gün, 08:08
Trampın “qara siyahı”sı - Onlardan qisas alacaq
Dünən, 19:17
Məktəli qız uşağının döyülmə görüntüləri yayıldı – Araşdırma başladı – VİDEO
Dünən, 19:04
Prezident İlham Əliyevin Qırğızıstana səfəri başa çatıb
Dünən, 17:21
Bu viskinin satışı qadağan edildi - FOTOLAR
Dünən, 17:13
Bu Türk Dövlətləri Təşkilatının yeni bayrağı
Dünən, 17:07
İmişi Şəkər Zavodunda nə baş verir: ÖZBAŞINALIQ, KORRUPSİYA, DƏLƏDUZLUQ (VİDEO)
Dünən, 17:05
Təcili yardım maşınları COP29 zolaqlarından istifadə edə biləcək?
Dünən, 17:04
Təkcə Bakıdakı obyektlərinin icarəsindən milyondan artıq qazanır - İspaniyadan sonra Azərbaycan Prokurorluğu da hərəkətəə keçəcək?
Dünən, 16:49
Külli miqdarda dələduzluq edən şəxs azadlıqda…
Dünən, 16:40
“Münaqişənin başa çatması bir gecənin işi deyil” - Dmitri Peskov
Dünən, 16:32
Sabiq deputata vəzifə verildi
Dünən, 16:28
"Kartdan karta" ilə işləyən daha 120 sahibkar cərimələndi
Dünən, 16:26
Bələdiyyə seçkilərini yanvarın 25-dən sonra keçirmək daha məqsədəuyğundur - Məzahir Pənahov
Dünən, 16:24
Səhiyyə Nazirliyinə ard-arda zərbə: Tender komissiyasına 3 illik qadağa qoyuldu
Dünən, 16:23
Tramp sosial şəbəkələri bağlayacaq?
Dünən, 16:19
İcra başçısı ölkədən pul qaçıranlarla əlbirdir?
Dünən, 16:16
Saxta diplomlu estetik həkimlər jurnalisti təhdid etdi: “Başınızdan böyük...“ (VİDEO)
Dünən, 16:13
Dövlət qazdan niyə az qazanır? – “Hasilat neftdən xeyli baha başa gəlir...”
Dünən, 16:12
“Azərdövlətlayihə” Baş Layihə İnstitutu satınalmalarda qanunlara neçə faiz əməl edir
Dünən, 16:11
“ŞABRAN-D” niyə etibarsız təchizatçılar siyahısına salındı? – MMC yüzminləri harada “batırdı”
Dünən, 10:34
Milyonluq tenderlər Feyziyevə peşkəş edilir
Dünən, 10:27
Gəncədə əməliyyat: saxlanılan var
Dünən, 10:22
Gül-çiçək almağa milyonlar xərcləyir - Zakir Fərəcovun bu zibillikdən xəbəri varmı?
Dünən, 10:10
Respublikaçılar ABŞ Senatında səslərin çoxunu qazanırlar
Dünən, 10:03
Bu məhsulun qiyməti kəskin ucuzlaşdı - 30 qəpik oldu
Dünən, 09:44
Gömrükdən Prezidentə növbəti şikayət - Videomüraciət
Dünən, 09:18
ATU Cərrahiyyə klinikası acınacaqlı vəziyyətdə - Səbəblər, qara əl, xəstə azlığı...
Dünən, 09:05
Ukrayna dövləti olmayıb: orda türklər tatarlarla... - Medvedçuk
Dünən, 09:01
ABŞ Milli Qvardiyası 15 ştatda səfərbər olub
Dünən, 08:54
Dövlət Xidməti eyni səbəbə görə “Bravo”nu 5-ci dəfə cərimələdi
Dünən, 08:48
Netanyahu Qalantı vəzifəsindən azad etdi
Dünən, 08:29
Tramp seçkidə Harrisdən öndədir

Ana xəbər

Zaqatalada yeni doğulan daha bir körpə öldü
...

Sabiq icra başçısı ilə bağlı QƏRAR VERİLDİ
...

Kredit tarixçəsi pis olan vətəndaşlara şad xəbər - VİDEO
...

Göz sağlamlığı üçün ən faydalı qidalar hansılardır?
...

Tramp seçildi, dollar bahalaşdı - Bəs manat?
...

Dünya dini liderləri Qarabağa GETDİLƏR
...

Harris Trampı təbrik etdi
...

Vəzifəli şəxs qəzada ölmüşdü - Ailəsi 1 milyon tələb edir
...

Hərbçimiz özünü öldürdü
...

Bu viskinin satışı qadağan edildi - FOTOLAR
...

Bu Türk Dövlətləri Təşkilatının yeni bayrağı
...

Külli miqdarda dələduzluq edən şəxs azadlıqda…
...

Sabiq deputata vəzifə verildi
...

Tramp sosial şəbəkələri bağlayacaq?
...

İcra başçısı ölkədən pul qaçıranlarla əlbirdir?
...

FOTOSESSİYA

Köşə

Hesablama Palatası I yarımildə 91 milyon manatlıq maliyyə pozuntusu aşkarlayıb
...

"....Bunları etməsək, tarix bizi geriyə aparacaq"
İqbal Ağazadə ...

Tariximizin Azərbaycan adına bərabər
Razi Abasbəyli ...