İşıqda yatanların DİQQƏTİNƏ: Bu xəstəliyə səbəb olur
1-11-2024, 16:32
İşıqda yatmaq hormonal disbalans və Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilər.
Gundeminfo.az xəbər verir ki, bunu Psixoloq Artem Sibirski “Veçernaya Moskva” nəşrinə bildirib. Onun sözlərinə görə, işıq melatonin istehsalına mane olur.
Fakt budur ki, gecə işıqlandırması yalnız qaranlıqda ifraz olunan melatonin istehsalına təsir göstərir. Bundan sonra bədən kifayət qədər kortizol qəbul etmir. Bu pozğunluqlar ciddi hormonal dəyişikliklərə səbəb olur, insan psixosomatik təzahürlərin asılı olduğu ümumi rifahın pisləşməsi ilə üzləşir , mütəxəssis izah edib.
Psixoloq qeyd edib ki, insanın bu xəstəliyə düçar olan qohumu olmasa belə, işıq Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Riskləri minimuma endirmək üçün tam qaranlıqda yuxuya getmək daha yaxşıdır. Bunun üçün pərdələri sıx şəkildə çəkə bilərsiniz. Ancaq bir çox insanlar xəstəliyin özünü göstərənə qədər yaşamaya bilər.(ajansaz)
624 dəfə oxundu
Gundeminfo.az xəbər verir ki, bunu Psixoloq Artem Sibirski “Veçernaya Moskva” nəşrinə bildirib. Onun sözlərinə görə, işıq melatonin istehsalına mane olur.
Fakt budur ki, gecə işıqlandırması yalnız qaranlıqda ifraz olunan melatonin istehsalına təsir göstərir. Bundan sonra bədən kifayət qədər kortizol qəbul etmir. Bu pozğunluqlar ciddi hormonal dəyişikliklərə səbəb olur, insan psixosomatik təzahürlərin asılı olduğu ümumi rifahın pisləşməsi ilə üzləşir , mütəxəssis izah edib.
Psixoloq qeyd edib ki, insanın bu xəstəliyə düçar olan qohumu olmasa belə, işıq Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Riskləri minimuma endirmək üçün tam qaranlıqda yuxuya getmək daha yaxşıdır. Bunun üçün pərdələri sıx şəkildə çəkə bilərsiniz. Ancaq bir çox insanlar xəstəliyin özünü göstərənə qədər yaşamaya bilər.(ajansaz)
624 dəfə oxundu
XƏBƏR LENTİ
-
Bu gün, 00:39
Maşınını xadimələrə yudurdan direktor işdən çıxarıldı -
Bu gün, 00:36
Ramin İsayevin əmlakı müsadirə edilə bilər - 15 il həbsi istənilir -
Dünən, 19:23
Süleyman Mikayılovun Qızıldaş qəsəbəsində səyyar qəbulu keçirilib -
Dünən, 18:39
“Global STM” və “Aksaray” vətəndaşlardan pul toplayıb saxta qəbul sənədi verdi - Xaricdə təhsil FIRILDAĞI -
Dünən, 18:37
Novxanıda ‘Spring Hotel’də ödəniş “Card to card” sistime ilə alınır? - Fotofakt -
Dünən, 17:39
Abşeronda rayonunda silsilə tədbirlər keçirilib -
Dünən, 17:15
Dövlət Şəhərsalma və Arxitektura Komitəsi işçilərinin qanunsuz əməlləri: Ramin adlı kurator kimlərin adından istifadə edir? -
Dünən, 17:13
Nazim Eynallı – Keçən il səsi ucadan çıxmışdı, indi də tüstüsü ərşə qalxıb - VİDEO -
Dünən, 17:10
Korrupsiya cinayəti törədən 10 nəfər yaxalandı -
Dünən, 17:05
Ukrayna hücuma keçməlidir - Tramp -
Dünən, 17:03
Xəyanət videosuna görə üzr istədi -
Dünən, 17:02
“Dəmir yumruq” yerindədir... - FOTO -
17-07-2025, 22:08
Düşünmək üçün... -
17-07-2025, 16:36
Bodrum tətilini yarımçıq qoyaraq Moskvaya döndü - -
17-07-2025, 14:07
"Danışıqlar prosesini gücləndirəcəyik" - Zelenski -
17-07-2025, 14:06
Peskov: Rusiya və Ukrayna memorandum layihələrini müzakirə edəcək -
17-07-2025, 13:58
Azərbaycanda kənd təsərrüfatını məhv edən Rusiya şirkəti... - İlginc detallar+FOTO -
17-07-2025, 13:49
Tələbələrdən tutulan pullar: hər ay 100 min manat hara gedir? – “Qanunsuzdur” -
17-07-2025, 13:48
Qarabağda ev almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ – Şərtlər açıqlandı -
17-07-2025, 13:35
Gül kollarının alınması məxfi məlumatdır? – Şabranda müəmmalı tender -
17-07-2025, 13:29
Tramp Pakistana səfər edəcək -
17-07-2025, 13:22
Deputat seçicisini məhkəməyə verib - QALMAQAL -
17-07-2025, 13:06
Rusiyada azərbaycanlı deputatın istefa verdiyi deyilir -
17-07-2025, 13:05
Sürtgü yağı satan şirkət it yemi də satırmış - Bakı Meriyasından əcaib satınalma -
17-07-2025, 13:02
UNEC-nin Dərbənd filialı məzunları hələ də DİPLOMSUZ QALIB: Nazirlə rektor arasında NƏ BAŞ VERİR? -
17-07-2025, 12:45
Fərid Qyıbov Gəncə stadionunda “öz havasını oynayır” – “İnşaatçı 3” MMC nazirin özəl tərəfdaşı kimi… -
17-07-2025, 12:36
Dollarla bağlı GƏRGİNLİK - Dəyişikliklər ola bilər -
17-07-2025, 12:19
CIDIR DÜZÜ AYDINLIĞINDA AZMAN ALİM - AYDINLARA GÖZAYDINLIĞI... -
17-07-2025, 12:15
Liderlər Füzulidədir - Fotolar -
17-07-2025, 12:12
Qusar Mərkəzi Xəstəxanasının direktoru haqda şok iddialar - ŞİKAYƏT -
17-07-2025, 12:11
Lisenziyası ləğv olan Dilqəm Məhərrəmov Aysunu əməliyyat edib? - TƏFƏRRÜAT -
16-07-2025, 22:57
Masazırda Mahmudov Sadiqə qanunsuz bina tikintisinə hansı məmur icazə verib? - Video -
16-07-2025, 22:53
Yusif Yusibov son akkordlarını Gəncə Dövlət Universitetində belə vurur -
16-07-2025, 22:53
SON DƏQİQƏ: Laçında meşə yanır -
16-07-2025, 22:42
İlqar İsmayılov azadlığa buraxıldı -
16-07-2025, 13:15
Azərbaycanda yeni nazirlik yaradıldı - SƏRƏNCAM -
16-07-2025, 13:12
Azərbaycanlı iş adamları hədəfdə – Sankt-Peterburqda nələr baş verir? -
16-07-2025, 13:08
Jurnalist Rəşad Baxşəliyevə ağır itki üz verib -
16-07-2025, 13:08
Sabah 40 dərəcə isti olacaq -
16-07-2025, 13:03
“Azərbaycanla yol xəritəsi barədə məsləhətləşmələrə başlamışıq” – Paşinyan -
16-07-2025, 12:51
İmamoğlu hakim qarşısında: “Mənə baxaraq danışmayın” -
16-07-2025, 11:56
Naxçıvanda sahibkarların bank hesabları kəskin azaldı – Talıbovdan sonrakı bir ayda nə baş verib? -
16-07-2025, 11:54
Gənc yazıçımız Türkiyədə ağır qəzaya düşdü - Vəziyyəti ağırdır -
16-07-2025, 11:53
Tramp: Zelenski Moskvaya zərbə endirməməlidir -
16-07-2025, 11:52
Azərbaycan dünyada internetin sürətinə görə neçənci yerdədir? -
16-07-2025, 11:48
AB Ukraynaya silah alır - Makron isə imtina etdi -
16-07-2025, 11:47
Şıxlinskinin oğluna cinayət işi açıldı -
16-07-2025, 11:44
“Tramp zəng edəndə yatmışdım” - BBC-nin müxbiri -
16-07-2025, 00:28
Mehdidən sonra anası da öldü -
15-07-2025, 22:38
Ferma sahibi çobanın arvadı ilə münasibətdə oldu: “Ərim şübhələndi, dedim ki, bir daha...” – ŞOK TƏFƏRRÜAT
Ana xəbər
FOTOSESSİYA

Köşə