İşıqda yatanların DİQQƏTİNƏ: Bu xəstəliyə səbəb olur
1-11-2024, 16:32
İşıqda yatmaq hormonal disbalans və Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilər.
Gundeminfo.az xəbər verir ki, bunu Psixoloq Artem Sibirski “Veçernaya Moskva” nəşrinə bildirib. Onun sözlərinə görə, işıq melatonin istehsalına mane olur.
Fakt budur ki, gecə işıqlandırması yalnız qaranlıqda ifraz olunan melatonin istehsalına təsir göstərir. Bundan sonra bədən kifayət qədər kortizol qəbul etmir. Bu pozğunluqlar ciddi hormonal dəyişikliklərə səbəb olur, insan psixosomatik təzahürlərin asılı olduğu ümumi rifahın pisləşməsi ilə üzləşir , mütəxəssis izah edib.
Psixoloq qeyd edib ki, insanın bu xəstəliyə düçar olan qohumu olmasa belə, işıq Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Riskləri minimuma endirmək üçün tam qaranlıqda yuxuya getmək daha yaxşıdır. Bunun üçün pərdələri sıx şəkildə çəkə bilərsiniz. Ancaq bir çox insanlar xəstəliyin özünü göstərənə qədər yaşamaya bilər.(ajansaz)
700 dəfə oxundu
Gundeminfo.az xəbər verir ki, bunu Psixoloq Artem Sibirski “Veçernaya Moskva” nəşrinə bildirib. Onun sözlərinə görə, işıq melatonin istehsalına mane olur.
Fakt budur ki, gecə işıqlandırması yalnız qaranlıqda ifraz olunan melatonin istehsalına təsir göstərir. Bundan sonra bədən kifayət qədər kortizol qəbul etmir. Bu pozğunluqlar ciddi hormonal dəyişikliklərə səbəb olur, insan psixosomatik təzahürlərin asılı olduğu ümumi rifahın pisləşməsi ilə üzləşir , mütəxəssis izah edib.
Psixoloq qeyd edib ki, insanın bu xəstəliyə düçar olan qohumu olmasa belə, işıq Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Riskləri minimuma endirmək üçün tam qaranlıqda yuxuya getmək daha yaxşıdır. Bunun üçün pərdələri sıx şəkildə çəkə bilərsiniz. Ancaq bir çox insanlar xəstəliyin özünü göstərənə qədər yaşamaya bilər.(ajansaz)
700 dəfə oxundu
XƏBƏR LENTİ
-
Dünən, 22:16
Tramp Rusiyaya qarşı yeni sanksiyalar tətbiq etməyə hazır olduğunu bildirib -
Dünən, 01:00
Biləcəridəki qəzada həlak olanların - Fotosu -
Dünən, 00:46
Sabiq nazir Heydər Babayev biznesini Londona köçürdü -
6-09-2025, 23:12
“İnşaat Konstruksiyalar” müharibə veteranından külli miqdarda pul alıb mənzilini vermir – MMC-dən daha bir ŞİKAYƏT -
6-09-2025, 22:51
Bilgəhdə “Happy Days” restoranında müştəriləri belə aldadırlar- Fotofakt -
6-09-2025, 22:49
Təhsil Tələbə Kredit Fondunda özbaşınalıqlar və korrupsiya əməlləri - DETALLAR -
6-09-2025, 22:47
Məmur nəvəsi qanunları heçə sayır - VİDEO -
6-09-2025, 21:58
Beyləqanda kafedə 2 nəfər güllələndi -
6-09-2025, 21:56
Emin Çətinbağ Rusiyada həbs edildi -
6-09-2025, 21:55
AFFA Santuşun istefasını istəyir -
6-09-2025, 21:53
“Reuters” Çinin tələbi ilə Putin və Si Cinpinin videosunu sildi -
5-09-2025, 22:14
Mustafayev və Qriqoryan ölkələr ərazisinə qarşılıqlı səfər ediblər -
5-09-2025, 22:13
Ağcabədidə 16 yaşlı qız qətlə yetirilib, 18 yaşlı qardaşı tutulub -
5-09-2025, 21:49
Zelenski: Ukrayna Slovakiyanı enerji ilə təmin etməyə hazırdır -
5-09-2025, 21:47
Səfir: Sabahdan Bakı-Tehran-Bakı aviareysi bərpa olunur -
5-09-2025, 18:28
Naxçıvanda təcili yardımlar çağırışa dərmansız gedir? - İDDİA -
5-09-2025, 18:17
Rektor: “İşə çıxmıram, universiteti uşaqlar idarə edirlər” -
5-09-2025, 18:10
Astarada kütləvi zəhərlənmə olub -
5-09-2025, 17:53
Tərtərdə qanvermə aksiyası keçirilib -
5-09-2025, 17:45
Süleyman Mikayılovun Ələt qəsəbəsində səyyar qəbulu keçirib -
5-09-2025, 17:40
Qanunsuz tikilən milyonluq obyektlər - Sakinlərlə "Pilot Residence” arasında qalmaqal - FOTO -
5-09-2025, 17:30
Almaniya Ukrayna üçün qırıcı və “Patriot” alır -
5-09-2025, 17:28
Ersin Tatarın Azərbaycana səfəri gözlənilir -
5-09-2025, 17:27
Moskva Pekindən pullarını ala bilmir -
5-09-2025, 17:13
“Dəmirçi ailəsi” niyə susur? -
5-09-2025, 17:10
“Nar” uşaqlar üçün maarifləndirici tədbirlərə dəstək verir - FOTO -
5-09-2025, 16:06
Tramp: Hindistan və Rusiyanı Çinə uduzduq -
5-09-2025, 16:04
Azərbaycan və Türkiyə şəhid ailələri arasında qardaşlıq görüşü keçirilib -
5-09-2025, 15:41
Sığorta pulu üçün öz ayaqlarını kəsən cərrah həbs edildi -
5-09-2025, 15:38
Azərbaycanın üzvlüyünün bloklanmasında - Rusiya da yaxından iştirak edib -
5-09-2025, 15:37
Avtomobilinin lampaları led olan sürücülərin nəzərinə: Cərimə olunurlar -
5-09-2025, 13:37
Rəsmi Bakı: Moskvanın 13 Rusiya vətəndaşının azadlığa buraxılmasın -
5-09-2025, 13:31
Qarabağı könüllü tərk etmiş 16 mindən çox erməni Ermənistan vətəndaşlığı alıb -
5-09-2025, 13:27
Rusiyanın Türkiyədəki səfiri geri çağırılıb -
5-09-2025, 11:58
Qarabağı könüllü tərk etmiş ermənilər Ukraynada döyüşmək üçün Rusiyaya gedir -
5-09-2025, 11:54
İcra başçısının "semiçka" pulu gələn obyekti... - FOTO -
5-09-2025, 11:51
Rusiyadakı azərbaycanlıların nəzərinə! — 5 gün qalıb, deportasiya oluna bilərsiniz -
5-09-2025, 11:49
Erkən yaşda toya icazə verən şadlıq evləri bu məbləğdə CƏRİMƏLƏNƏCƏK -
5-09-2025, 11:45
Adəm Məmmədov azadlığa çıxdı -
5-09-2025, 11:44
“By Mahsati” adlı gözəllik salonu müştəriləri aldatmaqla məşğuldur -
5-09-2025, 11:41
“Xanbulan” İstirahət Mərkəzinin rəhbəri Tofiq Heydərov fəaliyyətində pozuntu aşkarlandı -
5-09-2025, 11:31
Tibb Universitetinə yeni prorektor TƏYİN OLUNDU -
5-09-2025, 11:25
Nizami rayonunda “Sizin Məkan” kafesində artırma işlərinə hansı məmur icazə verib? Videofakt -
5-09-2025, 11:21
15 ölkə Azərbaycanla bağlı bəyanat verdi -
5-09-2025, 11:18
"Dövlət qurumlarının 95 əməkdaşı haker hücumlarının qurbanına çevrilib" -
5-09-2025, 11:17
Rusiyanın tapşırığı ilə terakt hazırlayanlar yaxalandı -
5-09-2025, 11:12
Baydeni yenə əməliyyat etdilər -
5-09-2025, 11:02
Yalandır, Rusiya bizə heç bir sığorta ödənişi etməyib - Hökumənin atası -
5-09-2025, 10:55
Putindən “rus ayısı” sözünə reaksiya: “Ayı, elə ayıdır...” -
5-09-2025, 10:53
Naxçıvanda istirahət mərkəzində platforma aşıb – Ölənlər var
Ana xəbər
FOTOSESSİYA

Köşə